تسجيل الدخول
يسجل
مدونة او مذكرة
about-us
privacy-policy
terms-and-conditions
اتصل
روابط التقرير
العربية
العربية
Deutsch
English
Español
Français
Italiano
Português
Русский
Türkçe
Tiếng Việt
حاسبة السعرات الحرارية
حدد الوحدة
الإمبراطورية الأمريكية
قياس
عمر
جنس
ذكر
أنثى
ارتفاع
cm
وزن
kg
مستوى النشاط
معدل الأيض الأساسي (BMR)
المستقرة: ممارسة القليل أو عدم ممارسة الرياضة
الخفيفة: ممارسة الرياضة 1-3 مرات في الأسبوع
معتدل: ممارسة الرياضة 4-5 مرات في الأسبوع
النشاط: ممارسة التمارين الرياضية يوميًا أو التمارين المكثفة 3-4 مرات في الأسبوع
نشيط جدًا: ممارسة التمارين الرياضية المكثفة 6-7 مرات في الأسبوع
نشاط إضافي: تمرين مكثف للغاية يوميًا، أو القيام بعمل بدني
احسب
عينة
إعادة ضبط
أدوات ذات صلة
حاسبة رسوم Paypal
حاسبة القروض
حاسبة TDEE
حاسبة رسوم الشريط
حاسبة التكلفة لكل ألف ظهور
متوسط الحاسبة
أدوات شعبية
يوتيوب تنزيل الصورة المصغرة
ريسيزر الصورة
صورة إلى Base64
ابحث عن معرف Facebook
مولد كلمة السر
محول ICO
المشاركات الاخيرة
نحن نهتم ببياناتك ونود استخدام ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك.
اقبل جميع ملفات تعريف الارتباط